Las señales que nos da el cuerpo al orinar son una fuente valiosa de información sobre nuestra salud urinaria. Aunque a menudo se les resta importancia, ciertos cambios en la frecuencia, el color o las sensaciones al ir al baño pueden ser indicio de un problema urológico que conviene revisar.
Escuchar a tu cuerpo y consultar a tiempo puede marcar la diferencia.
Dolor o escozor al orinar
Sentir dolor, ardor o escozor al orinar nunca es normal.
Este síntoma suele relacionarse con:
- Infecciones urinarias, más frecuentes en mujeres, aunque también en hombres.
- Irritación de la uretra o vejiga, por consumo de alcohol, café o alimentos muy ácidos.
- En algunos casos, enfermedades de transmisión sexual (ETS) o cálculos urinarios.
Si la molestia persiste más de 24-48 horas, se acompaña de fiebre o dolor lumbar, es importante acudir al urólogo para descartar una infección o una causa más seria.
Ir al baño con demasiada frecuencia (o muy poco)
Orinar más de 8 veces al día o despertarse varias veces por la noche puede indicar:
- Infecciones del tracto urinario.
- Problemas prostáticos en hombres mayores (como la hiperplasia benigna de próstata).
- Diabetes mellitus o insípida, que alteran el volumen de orina.
- Hiperactividad vesical, cuando la vejiga se contrae más de lo normal.
Por otro lado, orinar muy poco o con dificultad puede ser consecuencia de deshidratación, obstrucción urinaria o falla renal incipiente.
La frecuencia ideal depende de la hidratación y los hábitos, pero cualquier cambio persistente debe evaluarse.
Sangre en la orina (hematuria)
La presencia de sangre en la orina, aunque sea una sola vez, no debe ignorarse nunca.
Puede presentarse con color rojizo, rosado o marrón, y sus causas van desde leves hasta graves:
- Infecciones urinarias.
- Cálculos renales.
- Hiperplasia prostática benigna.
- Tumores del riñón, vejiga o próstata.
La hematuria requiere siempre una evaluación médica y pruebas complementarias (análisis, ecografía o cistoscopia) para identificar su origen.
Levantarte varias veces por la noche para orinar (nicturia)
Despertarse más de una o dos veces cada noche para orinar puede tener distintas causas:
- Hiperplasia prostática benigna (en hombres).
- Problemas de vejiga hiperactiva.
- Consumo excesivo de líquidos o alcohol por la noche.
- Insuficiencia cardíaca o renal, que altera la producción de orina.
Si la nicturia es frecuente, afecta el descanso o se acompaña de otros síntomas (escozor, urgencia o dolor lumbar), conviene realizar una revisión urológica.
Nuestro cuerpo envía señales constantes, y el acto de orinar es una de las más reveladoras sobre nuestra salud.
Dolor, frecuencia anormal o la presencia de sangre no deben normalizarse.
Un diagnóstico precoz puede evitar complicaciones y garantizar el buen funcionamiento del aparato urinario.
Escuchar a tu cuerpo y acudir al urólogo ante cualquier cambio es siempre la mejor prevención.